ADHD家庭干预:超A计划唤醒养育优势,让难养的A娃变成天赋少年
2023-11-30 Company News





ADHD家庭干预是一种针对注意缺陷多动障碍(ADHD)患者及其家庭的支持和帮助方法,是目前被证实更有实际干预效果的非药物治疗方法之一,不仅从医学视角来理解孩子的行为问题,更从家庭养育的整体视角来深入审视。

ADHD是一种儿童时期较为普遍的慢性神经发育障碍,这一障碍不仅影响儿童的学习能力,更对他们的整个生命周期带来诸多影响!针对ADHD儿童的最新治疗指南建议:对于4~6岁ADHD儿童:优先考虑非药物治疗方法;满6岁后ADHD儿童:推荐采取药物与非药物疗法相结合的综合治疗方式。但无论我们是否采用药物治疗,我们都建议父母接受专门的ADHD家庭干预训练,以提供更好的支持和干预。


一、当孩子被确诊ADHD时,我们无一例外开启了追寻解决之道的漫长旅程


当孩子被诊断出ADHD(注意缺陷多动障碍,俗称多动症)时,我们很多家长在很长一段时间内都会陷入情绪崩溃和不知所措。

整个家庭因此踏上了一段艰难而看不见希望的治疗探索旅程。历经诸多挫折后,我们才可能接纳和拥抱,我们的孩子是一个ADHD的现实!

在探索治疗的过程中,很多父母不得不辞掉工作,花费大量的时间和精力,陪伴孩子,积极寻求包括ADHD家庭干预、神经反馈、感官统合等在内的特殊训练方法,以求能让孩子的ADHD问题有一点点改善。

不仅如此,据我们调查发现,每个家庭平均投入高达5~10万元,就为了寻求孩子被治愈的一线希望,但往往希望越大,失望就越大,不是所有的训练和干预都能为我们的孩子带来立竿见影的改变。

在这段复杂的治疗历程中,作为家长的我们,逐渐明白,我们需要用超越医学的视角,以更加系统、敏锐的目光去洞察ADHD问题本质。从孩子的生理、心理、情绪、社交关系和教养环境等各个方面去综合分析和系统治疗。

这便是ADHD家庭干预的重要作用和意义,而ADHD家庭干预也是目前被证实,更有实际干预效果的非药物治疗方法之一!且在我们的实施应用当中,已经被上万组家庭证实,系统的ADHD家庭干预训练,能为孩子和家庭带来真正的积极变化。

(图源网络)

二、应对ADHD,从父母的挑战到有效的ADHD家庭干预!



 什么是ADHD家庭干预?

ADHD家庭系统干预是一种旨在提升父母管理ADHD儿童行为方面的策略与能力的方法策略。科学有效的干预方法及训练,能帮助家长学习如何与ADHD儿童有效沟通和实施行为管理,以创建有利于孩子改善行为、促进其成长和发展的家庭环境。 
➢ 什么样的ADHD家庭干预是科学有效的?
ADHD家庭改变的最终目标,从短期来看,是期待孩子当下的行为表现更好,从长期来看,是希望孩子的执行功能有长足的进步,养成自律自主的学习行为习惯。
基于这个核心目标,我们认为在ADHD家庭干预里,家长的改变是干预治疗的第一步,从认知调整,到情绪管理,再到积极的亲子沟通,构建有链接的亲子关系,这些是帮助孩子进行行为干预的基础!
在这个基础之上,通过家长、老师、家庭教练、及经历相似挑战的其他A娃家庭在内,构成一个全方位的社会支持系统,为孩子在家庭、学校、社会和医疗平台,创新更有包容度,更积极健康的成长环境。
而具体到了孩子的行为干预层面,对于具有不同性格特质的ADHD孩子,以及不同教养风格的家庭,制定个性化的ADHD家庭干预方案,提供更有针对性的干预策略,则尤为重要,这可以在很大程度上帮助家长和孩子少走弯路,少做无用功,以帮助孩子在最佳治疗期内,争取得到最有效的干预治疗。




三、超A计划,是怎样帮助每个家庭实现有效的改变的?


我们通过大量的ADHD家庭访谈和分析,结合现有的研究,结合认知行为疗法(CBT)新森林家庭养育方案(NFPP),以及反思性养育(RPP)的核心逻辑,以ADHD儿童家庭为ADHD家庭干预服务目标,首创以“行动实操演练”为特色的【超A计划:正循环家庭系统疗法】

帮助家庭从最小化改变入手,拓展学校-家庭-儿童的系统支持资源,建立可持续的正向循环


(超A计划:正循环家庭系统疗法理念图)


➢ 这样系统的ADHD家庭干预的改变链路,是如何实现的呢?



 双线成长路 
(超A计划:双线成长干预路图)
第一条成长线索:家长的认知技能成长线路
认知—情绪关系—沟通—行为管理策略—学校行为管理—展望未来
前三周ADHD家庭干预的重点,是为家长的改变打好基础。我们家长会通过团体沙龙和1V1教练辅导,与其他家庭和教练共同探讨,调整自己的认知和期待通过角色扮演、视角转换等互动模式,修复亲子关系,优化亲子沟通模式


(团体沙龙中,我们与家长共同制定WOOP行动卡)


每天记录孩子的行为场景家长的策略练习中,我们家庭教练会手把手帮助家长,调整自己看待孩子的“滤镜”,看到亲子关系和孩子行为问题背后,本质是什么?到底是哪里出了问题?等等,拨开问题表象的层层迷雾,引领家长看到表象背后的本质。
(家长每天的打卡记录和策略练习)


(教练每天手把手的代练指导)

在帮助家长调整认知、情绪,并与孩子建立正向积极的沟通模式和关系状态后。

第四周到第六周的ADHD家庭干预,我们会帮助每个家庭制定个性化干预方案,根据每个家庭的不同情况、孩子的特质、父母的教养风格、家庭可调用的资源等等,帮助每个家庭制定合理、可落地的行为干预方案,手把手指导优化。



(个性化家庭干预方案反馈)


在前六周系统的ADHD家庭干预中,家长通过每天的问题场景记录策略应用练习的过程,再加上家庭教每天根据不同家庭的个性化问题,给予陪伴和理念、策略上支持,我们也就帮助家长梳理“从知道到做到”过程中遇到的卡点问题,逐层剖析,帮助家长优化干预方案、调整干预策略,将卡点困难逐一击破
第七周的ADHD家庭干预,会聚焦到家校沟通和学校的行为管理上。
第八周的ADHD家庭干预则会跟家长们一起探讨ADHD孩子的个性特质,意味着他能存在哪些优势天赋;如何挖掘孩子们潜藏的优势和能力;如何帮助孩子规划一条更是适合他们的成长道路;我们还会分享一些已经成年的ADHDer们,他们的成长路是什么样的,他们怎样充分利用自己的特质优势,找到自己的人生方向的……


(团体沙龙中的优势反转活动)


第二条成长线:是孩子的行为管理路线
这条成长线上,ADHD家庭干预方案会带着我们集中精力突破孩子的行为问题,建立一整套个性化行为管理方案
梳理现状—观察、分析行为原因—确定并观察目标行为—拟定ADHD家庭干预方案—跟踪执行方案并解决卡点—实现孩子行为症状的改善
教练会跟进这套方案的执行,及时指出你的疏漏点,遇到困难进行单次的深入沟通,确保你最头疼的问题,都能找到应对策略。


这两条线索并行,家长一边学习一边实操管理行为,最终实现孩子的改变。

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 六维服务体系 


ADHD家庭干预设计了六维家庭干预深度服务体系,帮助家长重塑认知理解干预底层原理,掌握干预技能,找到属于自己家庭的个性化方案,并且切实地进行落地式实操
六维服务体系包括:


评估:专业量表评估 assessment:评估情况

传授:专业课程学习 course:学习技能

导航:定制干预方案 framework:设计方案

行动:设计干预任务 action:练习反思

指导:1v1教练指导 coach:指导反馈


引领:在线团体辅导 counseling:领悟成长
总而言之,【超A计划】通过个体训练、团体沙龙、家庭教育课程专业家庭教练指导的六维服务体系,确保家庭用户能够获得必要的支持,并在遇到挑战时拥有应对的策略和能量,避免感到无助。
每个孩子都不一样,每一个A娃都是独具特色的。【超A计划】强调的是个性化的ADHD家庭干预方案每天一小步的实操练习、以及家庭教练持续的支持帮助
我们的干预计划是立体深度的,这也是为什么它会有效的原因!
我们的六维服务体系,每一个环节都在帮助家长实现从“知道”,到“做到”的过程!
 每天一小步的行为改变,8周实现从“知道”到“做到”的真实改变!



(超A计划:八周系统干预课程主题及团体活动安排)


四、用户反馈

每周的线上团体沙龙后,家长都会在会后发来积极地反馈信息,孩子们也会非常关注团体沙龙的内容!!!


(▲点击可查看大图)


家长在教练1V1访谈后,焦虑的情绪得到缓解,亲子关系也得到了很多改善,家长们通过积极反思、调整自己的观念,并重新调整自己的养育思路,孩子的行为也发生了积极的改变。
这些收获反馈很难用具体的数字呈现,但ADHD家庭干预就是实实在在的改变了家长的认知、家庭的氛围环境,还有孩子的状态和行为,相信家长用户也能感受到,这样的改变,千金难换!


孩子的改变

千金难换

(▲点击可查看大图)
教练会在每天的情景练习中,给予家长积极的正反馈,向家长示范如何“正向关注”。
经过个性化的ADHD家庭干预策略的执行,孩子行为状态的变化显著。


孩子行为状态

变化显著


(▲点击可查看大图)


五、专家顾问+核心研发团队





六、参与【超A计划】的行动指南

如果大家希望和我们一起花八周的时间,和孩子一起建立一个新的行为循环,通过ADHD家庭干预,系统性调整家庭情况!


我们很愿意支持大家,欢迎对超A计划——ADHD家庭干预感兴趣的小伙伴戳头像联系我们,沟通咨询【超A计划】的相关信息。

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